Deseas desconectar de tu rutina y dedicar una jornada entera o varios días al descanso y a la salud? Necesitas una pausa de relax y reconexión con tu propio ser?
Cada vez son más los particulares y las empresas que necesitan regalarse esta experiencia y regalarla a sus trabajadores.
Resérvala con tiempo y déjalo en nuestras manos. Esta pausa de relax y reconexión con tu propio ser y con las cosas que realmente importan, conjuga el yoga, ejercicios de relajación, meditación guiada, técnicas de respiración y masajes para encontrar la paz, recuperar el equilibrio emocional y la sensación de bienestar absoluto.
Adecuaremos a tus necesidades y demanda otros servicios como pueden ser el cátering, la media pensión o pensión completa, la música, etc.
En qué consiste nuestro retiro?
El retiro en Masia Can Gel generalmente es un retiro grupal, pero también se puede hacer de forma individual. En cualquier caso es un retiro de meditación, desconexión, relax, y la mejor opción para desestresarse y encontrarse a uno mismo.
Es una práctica que consiste en alejarse por un tiempo limitado de la rutina y de las preocupaciones diarias, con el propósito de enfocarse en el mundo interior.
La duración del retiro puede variar entre una jornada entera, un par de días, o incluso una semana completa. Todo depende de la organización y de las actividades y objetivos que se quieren realizar y alcanzar.
Objetivos del retiro
Relax y reconexión con tu propio ser
Beneficios de un Baño de Gong:
- Profunda relajación y mente despejada
- Reducción inmediata del estrés y la ansiedad
- Equilibrio de la energía emocional
- Regeneración de las neuronas y sus interconexiones
- Regeneración del sistema nervioso
- Apertura y alineación de los chakras
- Fortalecimiento del sistema nervioso parasimpático
- Reducir el estrés: el retiro está organizado cuidando todos los detalles, empezando con el entorno, alojamiento y actividades, con el objetivo de aportar a los participantes un estado de calma y serenidad que no pueden encontrar y sostener en su vida diaria.
- Encontrarse con uno mismo: Muchas veces descuidamos nuestro interior a causa de la vorágine de nuestro día a día, y entramos en un bucle de desatención propia. El relax y la reconexión con uno mismo es uno de los grandes propósitos de nuestro retiro.
- Enseñar cómo enfocar los problemas desde nuevas perspectivas: las prácticas de técnicas de meditación y mindfulness combinadas con charlas y sesiones de coaching individual o grupal, ayudan a entender mejor los problemas. Dejar de mirarlos desde una sola perspectiva con fijación, capacitarnos de ser conscientes de lo que nos motiva y tomar decisiones con mejor entendimiento de nuestras propias motivaciones.
Somos lo que necesitas Tenemos lo que necesitas
Actividades de nuestro retiro:
En el retiro se realizan actividades que casi siempre están relacionadas con la consciencia, la reflexión, la práctica del silencio, la desconexión y el cuidado interior.
Estas son algunas de las actividades que podrás realizar en nuestro retiro:
- Meditaciones guiadas
- Ejercicios de relajación
- Técnicas de respiración
- Baños de Gong
- Prácticas de silencio
- Talleres espirituales
- Tertulias de autoconocimiento y consciencia plena
- Charlas sobre crecimiento personal
- Prácticas de Yoga
- Masajes relajantes
- Alimentación saludable
Estas actividades del retiro te permitirán encontrar calma y serenidad, dos de los estados necesarios para trabajar el autoconocimiento.
Adecuaremos las actividades a tu medida, nuestros profesionales realizarán contigo el programa que más se ajuste a tus necesidades.
Adecuaremos a tu medida otros servicios: media pensión o pensión completa, música, cátering, ambientación, etc.
Durante tu escapada puedes llegar al silencio mental que en el día a día se aleja de tí con la rutina y tu entorno habitual.
Además de reconectar con tu propio ser y hacer una necesaria pausa en el camino:
- Compartirás e interactuarás con personas distintas a tí.
- Desearás escuchar a los demás con interés sincero y transparente.
- Sentirás deseo de expresar tu verdad libremente sin que te afecte la opinión de los otros.
- Atesorarás objetivos personales que desearás alcanzar y tendrás la voluntad necesaria para trabajar a diario en ello.
Recibirás además la inspiración de tus compañeros de retiro, pues la energía grupal es muy alta.
Razones para ir al retiro:
En el retiro en Masia Can Gel podrás vivir la desconexión, sentir el latido de tu corazón y definitivamente escuchar tu interior: Porque en la vida es necesario realizar una pausa de relax y reconexión con tu propio ser, liberándote de todo estrés acumulado. Esa es la mejor forma de seguir avanzando.
- Masia
Can Gel no puede atender peticiones de retiros grupales de organización
externa, puesto que ofrece retiros de marca propia organizados por los
profesionales de la masía.
- Durante el periodo del 15 de junio hasta el 15 de septiembre no se organizan retiros en Masia Can Gel.
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